不働力

あまり働かず、お金もあまり使わず、楽しく、健康的に生きていきたい。

牛ひき肉を使ってミートソースパスタを作りました。

まずは
パスタソースの材料:
オリーブオイル:大さじ1
ニンニク:1かけ
玉ねぎ:1/2個
缶詰トマト(フレッシュでも可):200g
塩:少々
砂糖:少々
ドライバジル:少々
ブラックペッパー:少々

パスタソースの作り方:
1. ニンニクと玉ねぎをみじん切りにします。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透明になるまで中火で炒め続けます。
3. 玉ねぎが透明になったら、トマトを加えて弱火で10分ほど煮込みます。
4. トマトが崩れたら、塩、砂糖、ドライバジル、ブラックペッパーで味を調えます。2~3分更に煮込みます。

次は
ミートソースパスタの材料:(2人分)

スパゲティ:200g
牛ひき肉:200g
オリーブオイル:大さじ2
ニンニク:2かけ
ホワイトワイン:50ml
パスタソース
塩:適量
黒こしょう:適量
パセリ:適量

ミートソースパスタの作り方:
1. パスタをパッケージの指示に従ってゆでます。
2. 別のフライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを炒めます。
3. ニンニクがきつね色になったら、牛ひき肉を加えて炒めます。肉の色が変わったら、ホワイトワインを加えます。
4. アルコールが飛んだら、先程作ったパスタソースを加えて煮込みます。
5. ソースのとろみがついたら、塩と黒こしょうで味を調えます。
6. ゆであがったパスタをソースに混ぜます。
7. 最後に、ちぎったパセリを上から散らして完成です。

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